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    养肾功效 黑色对应的是肾,首当其冲的是补肾气.此外,黑米还有开胃益中、健脾活血、明目的功效. 选购方法 黑米是一种食、药两用的大米,是中国古老而名贵的水稻品种,黑米外表墨黑,营养丰富,有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美誉.用黑米熬制的米粥清香油

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    在我们的生活中,带壳水果板栗有很多种的吃法,同时板栗给我们带来了很多美妙的口感,是我们大家都很喜欢的一种美食,板栗的肉质是非常好吃的,同时对于一些老年人是非常有帮助的,对我们的身体素质的提高是非常好的. 素有"干果之王"的美称.能防治高血压病、冠心病、

    红景天: 味甘、涩、性平,无毒、多服、久服不伤身;入脾胃、归肝胆、入心肺、补肾壮阳. 作用:有滋补强壮、补肾壮阳、强心、补血、活血等功效.另有八大功效:1、双向调节作用;2、对神经系统的有效调节;3、 抗疲劳;4、抗辐射抗肿瘤;5、抗缺氧;6、 对
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    四、鸭舌防秋燥 鸭舌性凉,非常适合作为除秋燥的食品进补.鸭舌还有利于身体低热虚弱、食少便干、盗汗、咽干的人们作为日常食补品进行食用. 另外,鸭舌还具有治疗痔疮,杀虫的功能.多吃鸭舌还能收到滋阴养血、益胃生津的作用. 三、芒果 芒果有益胃、止

    莲子 市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强.除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显着. 虾味道鲜美,其味甘而咸,属
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    大家好~我是肉肉厨!今天我介绍这道菜是山东省传统的汉族名菜--板栗焖鸡.这道菜营养丰富,具有健脾益肾,强筋填髓作用.这个方法是我独家自创的,可以保留板栗的香甜的同时,鸡肉又鲜嫩多汁,具体做法的原因,我在小贴士中会详细说明.希望大家喜欢! 食材展示:鸡肉

    今天的这款早餐饼加入了粗粮,特地用温水和面,吃起来口感很松软,同时粗粮也更加的健康一些哈,下面小编就和大家一起解锁这个早餐韭菜饼的做法吧 【韭菜饼】 材料:玉米粉150克 水饺粉150克 油15克 温水165克 精关不固等,是男子女子房事后常见